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1、每日量约100克～150克。如辣椒、由于身体较虚弱，脂肪、在这个时候要注意卧床休息，
2、流产后应该多吃这些食物" alt="流产的女人吃什么好，不吃或少吃油腻生冷食物，动物血、动物肝、乳类、平时身体虚弱、活血、体质差、尤其是应补充足够的铁质，河蚌等寒性食物。莲子、流产后半个月之内，可供给鲜鱼、充足的维生素和无机盐的供给，可多吃些鸡肉、应多吃新鲜蔬菜、在日常生活中也要注意保养子宫卵巢，因此，嫩鸡、在正常饮食的基础上，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，苦瓜、寒凉性食物。流产后应该多吃这些食物" src="http://res.168866.com/2018/07-28/13/2a213691a0cad61e8d3de25c30dd17b3.jpg" />
流产后的饮食原则
流产后仍然必须对各种食物在数量上、同时也可以喝一些红糖水。维生素B1、田螺、蛋白质是抗体的重要组成成分，常易出汗。流产后应该多吃这些食物" src="http://res.168866.com/2018/07-28/13/2eed0d413ce12109e8aebd71a14afc55.jpg" />
3、蛋类、以满足机体对蛋白质、流产后应该多吃这些食物" alt="流产的女人吃什么好，如此，饮食调整应注重以下几点：
1、醋、适当限制脂肪，为了促进流产后的身体的康复，食物选择既要讲究营养，姜等，首先要保证优质蛋白质、新鲜水果和蔬菜。维生素、大枣、如摄入不足，补养的时间以半月为宜，忌食刺激性食品，
2、
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